CHỦNHẬT 30-10-2016
10
SỨCKHỎE
Càphêuốngđúnghai lần
trongngày,
một trongbuổi
điểm tâm,mộtkhông trễhơn
17giờ thì càphênên thuốc.
CàphêthảodượcnguyhiểmhơncảViagra
Stiff Bull Herbal Coffee làmột công tyMalaysia chuyên bán cà
phê thảodượcuống liền,mà theoquảngcáo làcócôngdụngcải thiện
khảnăng tìnhdụcchongườiuống.Trong loại càphênàycóchứacác
thànhphầnnhư rễ cây tongkat ali,một loại thảodược củaMalaysia
được biết đến có khả năng kích thích tình dục; rễ câymaca - một
loại thảodượcởNamPhi cókhả
năng tănghammuốn;câyguaraná
-một loại câyNamPhi khác có
hạt chứa thànhphầncaffeingấp
hai hạt cà phê.
Theo trangwebcủaStiffBull,
các thành phần này “đã được
người dân châu Á và Nam Phi
dùngnhiều thếkỷnayđểcải thiệnsứckhỏe tìnhdục, tănghammuốn,
nâng cao chất lượng cuộc sống toàndiện”.Tácdụng của loại càphê
này có thể kéo dài 2-3 ngày.
Tuy nhiên, nghiên cứu của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược
phẩmMỹ (FDA) cho thấy loại cà phê này có chứa chất desmethyl
carbodenafil - một thành phầnmà công ty không nêu ngoài bao bì.
Cấu trúc của desmethyl carbodenafil tương tự như sildenafil, thành
phần chính kích thích cươngdương trongViagra.
Theo FDA, thành phần desmethyl carbodenafil không công khai
này có thể tương tác với nitrate có trong nhiều loại thuốc kê đơn,
có thể làm hạ đường huyết một cách nguy hiểm. Nam giới có bệnh
tiểuđường, huyết áp cao, cholesterol cao, bệnh timphải dùng thuốc
thường xuyên cần thận trọng với loại cà phê này.
Vì tính thiếu an toàn của loại cà phê Stiff Bull, FDA đã liệt sản
phẩm này vào danh sách những sản phẩm tăng cường tình dục tiêu
cựcvàcảnhbáonhânviêny tếvàngười dânvề tácdụngphụcủanó.
ĐĂNGKHOA
XemFacebookbiếttỉnhhayđiên
Có thểchẩnđoánđược tình trạngsứckhỏe tâm thầncủamộtngười
dựa trênnhữnggì người đóđănghay“like” trênFacebook -mạngxã
hội thôngdụngnhất thếgiớihiệnnay, theonghiêncứucủahaiđạihọc
CambridgevàStanfordcôngbố
trên tạp chí
Lancet Psychiatry
.
Từ ngôn ngữ một người sử
dụng, cảmxúchọ truyền tải, chủ
đềhọbàn luận, biểuhiệncủahọ
trong những hình ảnh họ đưa
lênFacebook, các chuyên gia y
tế có thể chẩn đoán được họ có
bị các chứng xáo trộn tâm thần hay không, chẳng hạn trầm cảm và
tâm thầnphân liệt.
TSBecky Inkster, chủ nhiệm nghiên cứu, cho rằng phân tích kỹ
thói quen củamột người trênmạngxã hội khôngnhững có thể giúp
chẩn đoánmà còn rất có ích cho việc điều trị các chứng bệnh tâm
thần họmắc phải.
Trên toàncầu, cứbảyngười thì cómột người đangdùngFacebook
hằngngày.
THIÊNÂN
Phụnữ làmbợmrượungangbằng
đànông
Phụ nữ gần như đã ngang bằng với nam giới trong lĩnh vực uống
rượu bia, một nghiên cứu của ĐHNew SouthWales (Úc) công bố
trên tạp chí
BMJOpen
kết luận.
CácnhànghiêncứuÚcđã tổng
hợp, phân tích68nghiêncứuvề
thóiquenuốngrượucủabốn triệu
người trên toàncầusinh ra trong
khoảng thời gian 1891-2001.
Namgiới sinh ra trongkhoảng
thời gian 1891-1910 uống rượu
gấphai lần, nghiện rượuvà chịu các chứngbệnhdo rượugấpba lần
sovới phụnữ sinh ra thời giannày.Tuynhiên, đếnkhoảng thời gian
1991-2000 thì sự chênh lệch giữa hai phái ở cả ba khía cạnh này
không cònnhiều, gần nhưngangbằng.
Tổ chức bài trừ thức uống có cồnAlcohol Concern (Anh) dẫn ra
các lý do về văn hóa và kinh tế để giải thíchhiện tượngnày.
Một phần nguyên nhân là vì các hãng sản xuất rượu bia đã và
đang tăng cường cho ra đời các sản phẩm thức uống có cồn dành
cho phái nữ, đồng thời ngày càng mở rộng quảng bá sản phẩm.
Giá rượubia ngày càng rẻ, việc tiếp cận chúngngày càngdễ dàng.
Ngày càng nhiều phụ nữ, đặc biệt phụ nữ trẻ đi làm rồi tụ tập ăn
uống, nhậu nhẹt với đồng nghiệp.
ĐĂNGKHOA
SMSchongười
muốntránhsỏithận
Không dưới một triệu rưỡi người Việt đang có viên sỏi đâu đó trên
đường tiết niệu, trong bể thận, trong ống dẫn tiểu hay bàng quang.
Trong số đó không dưới hai phần ba là nam giới.
BS
LƯƠNGLỄHOÀNG
C
ứxem sốngười uống
nước không đủ trong
ngày, sốngườinín tiểu
khi cần xả xú bắp, số
người tích chất sinh
sỏi vì mạnh miệng với rượu bia
thì khỏi cầncoi bói cũngbiết thầy
thuốcchuyênkhoaniệuởxứmình
khỏi lo chuyện no cơm ấm áo.
Muốnbiết phải hiểu.Tuyngười
bệnhđôngđến thếnhưngsốngười
hiểu rõ về sỏi thận lại không bao
nhiêu.Theo chuyêngiangành tiết
niệuởĐức, sỏi sởdĩ dễđóng làdo
10điểm thườngbị hiểu lầm:
Người uốngnhiềunước ít khi
bị sỏi thận?
Hoàn toànchínhxác,
vì lượngnướcuốngvào tối thiểucó
tácdụng làm loãngnước tiểu, nhờ
đó khoáng chất và tạp chất trong
nước tiểukhông có cơhội kết tủa.
Người có cơ tạng dễ bị sỏi thận,
nghĩa là có chamẹ, anh em đã bị
sỏi thận, nên uống ly nước nhỏ
trước khi đi ngủ, tuy có thể phải
một lần tiểu đêm nhưngmặt khác
tránhđược tình trạng côđặc nước
tiểu trong đêm.
Càphê lànguyênnhângâysỏi
thận?
Không sai, vì lượngcaffein
trongmáunếuquácao sẽkéo theo
chấtvôiquađường tiểu.Càngnhiều
chấtvôi trongđường tiếtniệunguy
cơ sinh sỏi thận càng cao. Cà phê
uốngđúnghai lần trongngày,một
trongbuổiđiểm tâm,mộtkhông trễ
hơn 17 giờ thì cà phê nên thuốc.
Uống thườnghơn thì càphê thành
thuốc hại thận.
Uống ly bia buổi tối có thể
ngừa sỏi thận?
Cũng đúng, nhờ
menbiacó tácdụngngănchặn tình
trạng tích tụ chất vôi trong đường
tiết niệu.Theocácnhànghiêncứu
ở Helsinki, Phần Lan, uống nửa
lít bia mỗi ngày có thể giảm đến
40% xác suất sỏi thận. ỞBa Lan
vàTiệpKhắc, thầy thuốc vẫn còn
thóiquenghibia trên toa thuốccủa
người bị sỏi thận. Nhưng xin lưu
ý, phảiđúngmột lybia250ml cho
mỗi bữa ăn chínhmà thôi vàmỗi
ngày thông thường chỉ có hai bữa
không kể điểm tâm.
Béophì làyếu tốgiúp sỏi thận
thànhhình?
Đúnghơn100%!Lượng
acid uric, nguyên nhân của bệnh
gout, hầu như luôn luôn tăng cao
ở người béo phì. Không chỉ trong
khớp, chất này có khuynh hướng
đọng lại trongđường tiết niệunếu
bệnh nhân uống nước không đủ.
Aciduric từđó tạo thànhđiểm tựa
cho khoáng chất và tạp chất bám
vàomà thành viên sỏi. Giảm cân
vì thế làmột trong các biện pháp
tích cực để phòng ngừa sỏi thận.
Lạm dụng sinh tố có thể dẫn
đếnsỏi thận?
Đúng,chẳnghạnvới
sinh tốC nếu uống liên tục nhiều
tuần với mỗi ngày hơn 500 mg.
Thuốc với sinh tố nào cũng vậy,
chỉ hữu dụng khi cơ thể có nhu
cầu. Thêm vào đó, chất phụ gia
trong thuốc sủi bọt là đòn bẩy để
tạpchất trongdòngnước tiểu lắng
xuốngquá nhanh thayvì trôi theo
dòngnước trở về với thiên nhiên.
Ănnhiềuphomát có thể sinh
sỏi thận?
Đúngnhưngchưachính
xác. Không chỉ với pho mát mà
với tất cảmónănchứanhiềuchất
vôi.Nếuănkèmvới cácdạng thực
phẩm có nhiều oxalate như rau
dền, cà chua, bạc hà... thì nguy
cơ càng caovì dễ sinh sỏi thận có
cấu trúcoxalatevôi.Tương tựnhư
thế, người ăn quá nhiều thịt cũng
dễ bị sỏi thận vì tăng acid uric là
điều kiện thuận lợi cho một loại
sỏi khác - sỏi urate.
Khôngnênuốngsữanếubị sỏi
thận?
Không đúng, nếu biết cách
giữquânbìnhkhoáng tố trongchế
độ dinh dưỡng để chất vôi đừng
chiếmưu thế.Muốnvậy, cùng lúc
vớiuốngsữanênchú trọngcácdạng
thựcphẩmchứanhiềumagnesium,
khoáng chất có tác dụng tương
tranh đối kháng với vôi, như gạo
lứt, chuối, đậu xanh, khoai lang...
Đổ mồ hôi quá nhiều dễ bị
sỏi thận?
Đúng, nếu không uống
nướckịp thời đểbù trừ lượngdịch
thểvàchất điệngiải thất thoát qua
mồ hôi. Điều này càng nên lưu ý
chovậnđộngviên, người laođộng
nặng,ngườihayxônghơimàquên
uốngnước.
Mộtsốdượcthảocóthể làmtan
sỏi thận?Đúngmột cách tương
đối.
Một số cây thuốcđúng có tác
dụng thu nhỏ kích thước hay làm
vỡviên sỏi, nhưkim tiền thảo, râu
mèo, ngưu tất... nhưng tác dụng
không ổn định vì tùy thuộc nhiều
điều kiện như kích cỡ và cấu trúc
của viên sỏi, cơ tạng người bệnh,
bệnh lý đi kèm... Ngay cảmột số
thựcphẩmcũngcó tácdụng tương
tự.Nhiềucông trìnhnghiêncứucho
thấy lecithin trongđậunànhcó tác
dụngphásỏi trênđường tiếtniệusau
khi người bệnh ápdụnghình thức
ănchay, dùchỉmột buổimỗi ngày
nhưng trong nhiều tuần liên tục.
Có thể tiểu ra sỏi?Đúng, dù đó
không hẳn là giải pháp lý tưởng.
Nướcchảyđámòn, sỏi có thể theo
dòngnước tiểu ra ngoài nếu uống
nướcnhiềuhaydùng thuốc lợi tiểu.
Nếumaymắngặp loại sạncát hay
sỏi kích thước còn nhỏ thì có thể
xuôichèomátmái.Nhưngsỏicũng
có thể vướng lại đâu đó gây xuất
huyết trênđường tiết niệuhaygây
cơnđausỏi thậnkhóchịuvôcùng.
Do đó, nên để thầy thuốc chuyên
khoacan thiệp,
tốthơn làđừng tự
ýđiều trị theophương thuốc“gia
truyền”nàođó
.Sỏi tiếtniệu,cũng
như tấtcảcănbệnhkhác,phảiđược
điều trịmột cách cá biệt.
Biết rõhơnvềsỏi thận làđiều tốt.
Nhưng biết rồi mà chưa chịu tìm
cách phòng ngừa thì vẫn là chưa
hiểu gì hết. Khổ chính ở chỗ nói
đúng làmộtchuyện.Cóngườichịu
nghehaykhông làchuyệnkhác!
Vớikỹthuậtngoại
khoahiệnđạinhưmổ
nộisoihayphásạn
bằngtia laser..., sỏi
thậnkhôngcòn làvấn
đềphứctạpnhưnhiều
nămtrướcđây.
Ngườiănquánhiềuthịtcũngdễbịsỏithậnvìtăngaciduric làđiềukiệnthuận lợicho
một loạisỏikhác-sỏiurate.
