11
PhápLuật TP.HCM
Chủnhật 3-8-2014
Đauthầnkinhtọavìcăng…đầu
Chuyện gì cũng có ngoại lệ. Thầy thuốc ắt hẳn
không cần phải học nhiều năm đến thế nếu ai đau
lưng cũng vì bệnh cột sống. Theo khảo sát được
tiến hành đại trà ở nhiều nước châuÂu, không ít
trườnghợpđau lưngnămnàyqua thángkhácchữa
hoài chưa khỏi lại không hề vì thương tổn nào đó
trên cột sốngmàdođối tượng côđơnhay trầmuất
vì vướngvấnđề đâuđó tronggia đình, trongnghề
nghiệp…mà nói không được, cứ như cột sống bị
đèvì đầuquánặng.Sốnạnnhânnày rất thườngkhi
đau “thần kinh tọa”. Bằng chứng là hầu hết bệnh
nhân thuộc nhóm này giảm đau thấy rõ hay thậm
chí hết hẳn đau lưng, sau khi có dịp nói cho hả hê
rồi tìm lại niềm vui trong cuộc sống. Kẹt là người
nghe phải nhức đầu!
Cóvaycótrả
Nếu xét vềmặt cơ thể học, cột
sống không phải chịu áp lực của
trọng lượng cơ thể đến thế nếu
con người đừng đứng thẳng để
đi trên hai chân. Bằng chứng là
đâucó loài bò sát nào than…đau
lưng! Hiểu vậy nhưng lỡmang tiếng sinh vật tiến
hóa đành chịuvậy thôi. Cách tốt nhất nếu cònbiết
thương cột sốngmột đời tận tụy là làm sao để cột
sống luôndẻodai.Tư thếngồi chongaycộng thêm
chút thể dục thể thao có khó lắm không, có đáng
thực hiện hay không, nếu so với giá phải trả quá
caokhimới nửa đườngđời?Hơnnữa, giữ cho cột
sốngdẻodaibaogiờcũngcó lợi.Khôngphảinhiều
người khổ sở trăm bề chỉ vì xương sống quá cứng
nên khó cúi đó sao?!
◄
BSLƯƠNGLỄHOÀNG
T
hầy thuốcbiết chọn chuyênkhoa chỉnh
hìnhcó thểyên tâm lâudàivì trămngười
chưakịpbánvạnngười đãđòimua.Dễ
hiểu thôi. Thử hỏi ai không cúi lên cúi
xuốngmỗi ngàyđểkiếmchéncơm?Đó
là chưa kể đến tập thể kháchhàng tiềmnăngkhỏi
mời cũngđến.Đó là cácbàvào tuổimãnkinhvới
tình trạng loãng xương cứ như ngoéo tay với…
thầy thuốc. Điểm khác biệt nếu có chỉ là người
càng lớn tuổi càng dễ đau lưng, mỗi lần đau lâu,
đau nhiều hơn và càng lúc càng đau thường hơn.
Trămdâuđổđầucộtsống!
Cáikhóbaogiờcũngbócáikhôn?Trong thờibuổi
kinh tế toàn cầuđanggặpkhókhăn, các hãngbảo
hiểmy tế bênĐức vừa đưa ra quyết địnhgiảm tối
đa chi phí điều trị đau lưng. Lýdo là vì quá nhiều
người đau lưng quanh năm khiến ngân sách thâm
hụt. Cứ như lỗi tại cột sống không biết điều chứ
không do lãng phí trong ngành y bên đó. Bên ta
chắc làmgì có chuyệnnày, nhiều lắm chỉ là thỉnh
thoảng do vài con sâu vì chưa được “nhắc nhở để
rút kinh nghiệm” nên làm rầu nồi canh.
Khỏi xembói cũngbiết nhiềungười đangvà sẽ
tiếp tụcđau lưng.Nếu trẻconvới cột sốngdẻonhư
cao su còn đau thì khỏi dông dài cũng thừa hiểu
người càng lớn tuổi càng khổ vì cột sống nay đau
mai cụp. Khó tránh vì song song với tuổi đời, cột
sốngsớmmuộncũngphảihết“đát”.Biếtvậynhưng
không dễ “tút” lại chomới vì đốt sống cáchmấy
cũng sứt mẻ đâu đó, vì khoảng liên đốt khó tránh
xiêu vẹo ít nhiều, lại thêm nhiều đốt sống không
biết buồn chi mà mọc thêm gai. Thêm vào đó là
cácbắp thịt nằmdọc cột sống cũngkhó lòng càng
giàcàngdẻocàngdai nhưảovọngcủagiachủ sau
mấy chụcnămngàynào cũngphải ra sứcnângđỡ
cơ thể cho chủnhângiữvẻoai phong.Khôngđau
lưng ở thế kỷ 21mới là chuyện lạ.
Đúngthầynhưngchưađúngthuốc
Nếu tưởngngànhy tế cạn túi vì phải chi cho số
bệnh quá đông thì lầm. Gánh nặng tài chính tức
nước vỡ bờ là vì 80% bệnh nhân sở dĩ phải được
điều trị dai dẳng tốn kém lung tung chẳng qua
vì liệu pháp không hoàn toàn hiệu quả. Nếu nói
thẳng thừng là không bớt gì hết, do thầy thuốc
không tìm được nguyên nhân nên đành chọn
thuốc giảm đau theo kiểu ẩu cho qua chuyện.
Trên thực tế chỉ 20% bệnh nhân có thương tổn
trên cột sống rõ ràng như lao cột sống, gai cột
sống, thoát vị đĩa đệm…Trong số đó không đến
1/3 phải được điều trị cấp thời bằng thao tác
ngoại khoa. Lý do tại sao nhiều người đau lưng
hoài khônghết, theoviệnnghiên cứuvềbệnh cột
sốngởBerlin, là vì phần lớnbệnhnhân chỉ được
điều trị bằng… thuốc.Hậuquả làngười đau lưng
sớmmuộn cũng thêm bệnh do phảnứng phụ của
đủ thứ thuốc được dùng theo kiểu cầumay bằng
tiền của… nạn nhân.
Phácđồđiều trị bệnhcột sống
thiếuvật lý trị liệucũngnhư
ănphở thiếunướcbéo, sớm
muộncũngcóngày thầychê.
Aibiểuđứngthẳng
làmchi!
Tựtửcógen
Theomột nghiên cứumới của các giáo sư tâm thần
học tại trường y thuộcĐH Johns Hopkins (Mỹ) công
bố tuần rồi trên tạpchí
AmericanJournalofPsychiatry
,
có thểphát hiệnmột người cónguycơ sẽ tự tửnhờvào
xét nghiệmmáu của họ.
Cácnhànghiêncứuđãkiểm trahệ thốnggen từmẫu
não những người đã chết vì tự tử và so sánh chúng
với hệ thống gen từmẫu não những người chết vì các
nguyên nhân khác. Kết quả cho thấy trong genSKA2
của những người chết vì tự tử có sự đột biến. Trong
gen SKA2 của những người chết vì tự tử cũng có sự
biến đổi biểu sinh nhiều hơn gen SKA2 của những
người chết vì các nguyênnhânkhác. Sựbiếnđổi biểu
sinh làmgia tăng lượngchấtmethyl tronggen.Nghiên
cứu đã cho thấy gen SKA2 của những người từng có
ý nghĩ hay từng tự tử nhưng không thành có nồng độ
methyl cao.
Các nhà phân tích cũng tiến hành xét nghiệm ba
nhómmẫu máu, nhóm quy mô lớn nhất là từ 325
người. Từđóhọxâydựngmột sơđồphân tích có thể
áp dụng để dự đoán chính xác tới 80% những người
từng có ý nghĩ hoặc từng tự tử không thành, tỉ lệ dự
đoán chính xác 90%-96% với những người có nguy
cơ tự tử cao hơn.
Cácnhànghiêncứucho rằngcó thể sựbiếnđổi trong
gen SKA2 đã làm cơ thểmất khả năng phản ứng với
căng thẳng, từđódẫnđếnmất kiểm soát.Theohọ, cần
có thêm nhiều nghiên cứu về vấn đề này và kết luận
nàyđược khẳngđịnh thì việc ngăn chặnnguy cơ tự tử
ởmột người sẽ dễ dàng và hiệu quả hơn.
THIÊNÂN
NgườiNhậtgiảmhútthuốc
Một thăm dò công bố tuần rồi của công ty thuốc lá
Japan Tobacco (Nhật) cho thấy số người hút thuốc ở
Nhật hiện là20,6 triệu, chiếm19,7%dân sốvới khoảng
30,3% nam giới trưởng thành và 9,8% nữ giới trưởng
thành hút thuốc, theo hãng tinAFP (Pháp). Tỉ lệ này
thấp hơn 1,2% so với cùng kỳ năm trước và là tỉ lệ
thấp kỷ lục kể từ khi JapanTobacco bắt đầu thăm dò
năm 1965.
Theo JapanTobacco, yếu tốchínhdẫn tới tỉ lệngười
hút thuốc ở Nhật giảm là vì giá thuốc lá tăng. Thăm
dò được thực hiện chỉmột tháng sau khi Nhật lần đầu
tiên sau 17 năm tăng thuế bán cácmặt hàng thuốc lá,
rượu và một số hàng tiêu dùng. Thực tế dân số đang
già đi nhanh của Nhật cũng là yếu tố khiến tỉ lệ hút
thuốc giảm. Kế đómới tới vì các chiếndịchvậnđộng
của ngành y tế và luật hạn chế nơi được hút thuốc.
Kể từ năm 2004 (30% người Nhật hút thuốc) đến
nay, tỉ lệ này luôn giảm dần. Kỷ lục cao nhất của tỉ
lệ này là 49,4% năm 1966, khi có tới 83,7% nam giới
trưởng thành và 18% nữ giới trưởng thành hút thuốc.
ĐĂNGKHOA
Trầmcảmđedọatrínhớ
Một nghiên cứu gần đây của các nhà tâm thần học
tại Trung tâmYkhoaĐHRush (Mỹ) côngbố trên tạp
chí
Neurology
của Học viện Thần kinhMỹ cho thấy
người bị trầm cảm có rủi ro bị mất trí nhớ.
Nghiên cứu được thực hiện với 1.764 người trong
támnăm.Khôngai cóvấnđềvề trí nhớ, nhận thứcvào
lúc bắt đầu nghiên cứu. Hằng năm, họ được kiểm tra
để xác địnhmức độ trầm cảm và khả năng nhận thức.
Sau támnăm, 52%người thamgiaxuất hiện suygiảm
nhận thức, điềmbáocủabệnhAlzheimer.Nhữngngười
bị suy giảm nhận thức đều có triệu chứng trầm cảm.
Theo các nhà nghiên cứu, có thể ngăn ngừamất trí
nhớbằngcáchphòng tránhvàchữa trị trầmcảm, căng
thẳng ngay từ đầu. Các nhà nghiên cứu đang tìm hiểu
liệu hai chứng bệnh này có là hậu quả của nhau hay
không (trầm cảm dẫn tới mất trí nhớ, mất trí nhớ dẫn
tới trầm cảm).
Tỉ lệ người trầm cảm ởMỹ khá cao, trung bình cứ
10 người trưởng thành thì cómột người bị trầm cảm.
Nhiềunghiêncứu trướcởMỹcũngcho thấycó sự liên
quan giữa trầm cảm và chứngmất trí.
ĐĂNGKHOA
Ănsạchnồi,ngồitrậthướng
TheoGronmeyer, thầy thuốc nổi tiếngnhờ chữa
bệnh cột sống ởĐức, nguyên nhân hàng đầu dẫn
đếnđau lưng lại đơngiảnhơnnhiều.Đó làdongồi
sai tư thế. Đợi chi đến kết quả nghiên cứu, cứ thử
chọnmột mô hình ngồi cho chuẩn rồi mang ra so
sánhvới tư thế “mỗi ngườimột vẻ” của số “khách
hàng tiềm năng” đang an tọa cả buổi trướcmáy vi
tính thì biết ngay.Thửhỏi cóbaonhiêu trườnghọc
ởxứmìnhđang lưu tâmđến tư thếngồi củahọc trò
từcấp tiểuhọc.Làmsao trẻconngàymaibiếtđứng
thẳng thànhngười lớnnếuhômnay chưabiết cách
ngồi cho ngay? Liệu “dáng đứngViệt Nam” sẽ ra
sao trong thập niên trướcmặt nếu ai nấy hiện nay
chỉ chú trọngvào “duyêndángViệtNam”.Câu trả
lời xindành cho độc giả.
Suckhoe
Ngồisaitưthế là
nguyênnhânhàngđầu
dẫnđếnđau lưng.
Mọibiệnpháptậpluyện
choxươngsốngdẻodai
ngay lúccòntrẻ,ngay lúc
chưađau,kiểunàocũngđược,
chính làbiệnphápchủyếuđể
phòngbệnhcộtsống.
Đừng tưởngđếngiàmới đau lưng.
ThốngkêởnhiềunướcchâuÂucho
thấynhiềubạntrẻmớiquátuổitrăng
trònđãthanđau lưngnhưbọng!
