THỨ TƯ
26-8-2015
9D
HÀVÂN
L
âu nay rất
nhiềungười
vẫn lầm
tưởng rằng việc
bổ sung nhiều
canxi vàvitamin
D là tốt cho sức
khỏe, với người
lớntuổilàđểtránh
loãng xương, phòng bệnh timmạch, ung
thư, với trẻem làđể tăngchiềucao.Vậybổ
sungcalciumvàvitaminDbaonhiêu làđủ?
Bổ sung canxi an toànvà
hiệuquả
Thừa canxi có thể gây táo bón, gây ức
chế việc hấp thu các chất khác như sắt,
kẽm, từđó làm cho cơ thể cónguy cơ thiếu
hai chất này.Mặt khác còngâyquá tải cho
thận, làm tăng nguy cơ sỏi niệu quản, sỏi
thậnmạn tính, xơ vữamạchmáu (xơ vữa
động mạch), canxi hóa mô mềm (tạo nếp
nhăn trên da)... Nếu dùng canxi liều cao
có thể làm ảnh hưởng đến nồng độ canxi
trong máu gây rối loạn canxi máu và rối
loạn nhịp tim.
Cầnbổ sung lượng canxi vừađủđểgiúp
canxi đi đếnđúngnơi cầnđến là xươngvà
hạn chế canxi đến những nơi không cần,
thậm chí gây nguy hiểm là ống tiêu hóa,
thận, mạchmáu, cácmômềm.
Sử dụng canxi cần phải kết hợp với
vitaminD3nhằmgiúphấp thucanxi từ ruột
Hậuquảbổsungcanxikhôngđúngcách
ĐểcanxiđượchấpthutốiđatừmáuvàotậnxươngcầnnhờtớivaitròcủavitaminK2(MK7).
vào máu cũng như quá trình tiêu hóa tốt
hơn. VitaminD3 là chất dẫn truyền canxi
vào cơ thể, nếu bổ sung canximà lại quên
mất “người bạn đường” này sẽ không đạt
kết quả tốt.
Tạo cốt bào (nằm trong chất cănbản của
xương)chứamộtprotein làosteocalcinđóng
vai trò chuyển vận canxi vào nơi cần đến
củaxương.VitaminD3 (dưới dạng cóhoạt
tính, tức calcitriol) vào nằm trong tạo cốt
bào, gâycảmứng làm tăngmứcosteocalcin
(nhưng là osteocalcin còn chưa có hoạt
tính). Tuy nhiên, để canxi được hấp thu
tối đa từ máu vào tận xương cần nhờ tới
vai trò của vitaminK2 (MK7).
Vai trò củaMK7
Giúpvậnchuyểncanxi từmáuvàoxương,
“đặt”canxivàođúngchỗcầnvà“kéo”canxi
ra khỏi chỗkhông cần, nếukhông cóMK7,
dù cóvitaminD thì canxi cũng sẽ chống lại
bạn. Khi đó canxi thích gắn vàomômềm,
vàomạchmáu (như độngmạch vành tim,
thận, tĩnhmạch) hơn là gắn vào xương của
bạn, gây ra nhiều bệnh về xương khớp, vôi
hóamạchmáu tạo vữa xơ độngmạch, giãn
tĩnhmạch, sỏi thận, suy thận…
MK7 có tác dụng tích cực đối với sự linh
hoạtcủaxươngbằngcách tăng lượngcollagen
trongxươnggiúpxươngphát triểnvừachắc
khỏe,vừadẻodai.Nhưvậy,canximuốnđược
hấp thụ đủ, đúng vào cơ thể cần phải có sự
hiệp đồng từvitaminDvàMK7.
▲
Để được tư vấn (miễn phí) về phương pháp tăng
chiềucao, cáchbổ sungcanxi an toànhiệuquả, bạn
có thể gọi tới số điện thoại:
(04).39.978.898 hoặc
1900.1259 (giờhành chính) hoặc gửi câu hỏi tới:
bstuvan@caolonthongminh.
Suc khoe &
Tàisản1:
QSDĐ,QSHNOvàTSKGLVĐtạithửa
đấtsố241-90, tờbảnđồsố3ISĐN(TheoTLnăm
2003) tọa lạc tại số nhà 362/2/11 khu phố 1,
phườngTânHưng, quận 7, thànhphốHồChí
Minh.Thửađất:Diện tích: 92,6m
2
;HTSD: riêng
92,6m
2
; Nhà ở: DTXD: 92,6m
2
; TDTSD: 156,2
m
2
; Kết cấu: Tườnggạch, sànBTCT,mái tôn; Số
tầng: 02 tầng.
Giá khởi điểm:
1.807.848.630đồng
(chưa
baogồmVAT).Hạnchótđăngký:16giờ00phút
ngày
21/09/2015
.
Dựkiếnbánđấugiá: 08giờ
30ngày
02/10/2015
.
Tàisản2:
QSDĐ,QSHNOvàTSKGLVĐtạithửa
đấtsố241-92, tờbảnđồsố3ISĐN(TheoTLnăm
2003) tọa lạc tại số nhà 362/2/13 khu phố 1,
phườngTânHưng, quận 7, thànhphốHồChí
Minh. Thửađất: Diện tích: 209m
2
; HTSD: riêng
209m
2
; Nhà ở: DTXD: 101m
2
; DTSD: 101m
2
;
Kết cấu: váchgạch,mái tôn; Số tầng: 01 tầng.
Giákhởiđiểm:
2.696.995.080đồng
(chưabao
gồmVAT). Hạn chót đăng ký: 16 giờ 00 phút
ngày
21/09/2015
.
Dựkiếnbánđấugiá: 08giờ
30ngày
02/10/2015
.
Kháchhàngcónhucầumua,đăngkýtạiCông
tyCPDVĐấugiáNamSài Gòn, số8đường18,
KĐTmớiHimLam,P.TânHưng,Q.7,TP.HCM,Điện
thoại: 08.62638408; 0984891894gặpA.Hải.
CÔNGTYĐẤUGIÁTHỊNHTRÍ
THÔNGBÁOBÁNĐẤUGIÁ
Nhàđấttại số1645/9HuỳnhTấnPhát,KP3,P.PhúMỹ,Q.7,TP.HCM.
DTKV: 200m
2
, DTXD: 59,06m
2
(theohiện trạng: 57,3m
2
). Kết cấu: 01
tầng tườnggạch,mái tôn.GKĐ:2.052.520.000đồng.
Đăngkývàtiềnđặttrướcthamgiađấugiáđến17giờngày18/9/2015;
Đấugiá lúc9giờngày25/9/2015.
Thamkhảohồ sơ, liênhệxem tài sản, đăngkývà tổchứcđấugiá
tại địachỉ số: 358NguyễnVănLinh, P. BìnhThuận,Q.7,TP.HCM.Điện
thoại (08)37713009,
0914877286;Web:http://daugiathinhtri.vn/
CÔNGTYCỔPHẦNDỊCHVỤĐẤUGIÁNAMSÀIGÒNTHÔNGBÁOBÁNĐẤUGIÁTÀISẢNBỔSUNG
BÁOPHÁPLUẬTTHÀNHPHỐHCMSỐ225-BỘMỚI(4332)NGÀY25/08/2015
TưvấnthôngtinchuyêntrangSứckhỏe&Đờisống liênhệ:
(08)3991.4669
,
Email:chuyende@phapluattp.vn
THỰCPHẨMCHỨCNĂNG
Giúptuổi10-18:Pháttriểnchiềucaovàtrínão
Viênuống
VipteenVINHGIA
với cácưuđiểmvượt trội chứavitaminD3vàMK7, cùng
đadạngcácdưỡngchất thiếtyếu: canxi,magie,mangan, kẽm,đồng,boron, silic (trongcỏ
đuôingựa), chondrotin, acid folicvàDHAgiúpxươngdàinhanhvàchắckhỏe.Canxi, kẽm
dạngnanogiúphấp thu tốthơn, an toànchongười sửdụng, cònMK7đượcchiết xuất từ
đậunành lênmen“Natto”củaNhật.
VipteenVINHGIA
giúp tuổi 10-18 (đặc
biệt là tuổi dậy thì):
- Phát triểnchiềucaovà trí não.
- Phòngvàhỗ trợđiều trị còi xương, suy
dinhdưỡng.
-Giúpxươngvàrăngpháttriểnchắckhỏe.
Cáchdùng: Ngày uốnghai lần, mỗi lần
hai viên.
Nên sử dụng liên tục 3-6 tháng để đạt
kếtquả tốtnhất!
Sửdụng thườngxuyênđểđạthiệuquảcaonhất.
SảnphẩmcủaDPVinhGia:116TrầnBình-MaiDịch-CầuGiấy-HàNội.Liênhệ:18001538.
Phânphối phíaNam: Công tyCPDPAnĐông. Liênhệ: (08) 3973 0686 (MsNhờ) hoặc
0909.910.866 (MrDũng).
HìnhhộpSP (GiấyXNNDQC số: 1582/2014/XNQC-ATTP)
Sảnphẩmhiệncóbán tại cácnhà thuốc trên toànquốc.
Giábán lẻ: 150.000đồng/hộp20viên
Sảnphẩmkhôngphảilàthuốc,khôngcótácdụngthaythếthuốcchữabệnh
GiấyXNNDQC số: 1582/2014/XNQC-ATTP
ManulifeViệtNamcónhânsự
cấpcaomới
Đượcsựchấp thuậncủaBộTàichính,Công
tyTNHHManulife (ViệtNam)vừabổnhiệm
ông Indren Naidoo
(
ảnh
, quốc tịchÚc)
đảmnhiệmvị tríchủ
tịchHội đồng thành
viêncủaManulifeViệt
Namkể từ5-8-2015.
Ông Indren gia
nhậpManulife vào
năm2009vàhiệnđangđảmnhậnvị trí tổng
giám đốcManulife khu vựcViệt Nam, Thái
LanvàCampuchia.Ôngcóhơn30nămkinh
nghiệm làmviệc trong lĩnhvực tàichính, trong
đóhơn17năm làmviệc trongngànhbảohiểm
tại nhiềuquốcgia.Trướckhi đảmnhậnvị trí
hiện tại,ôngđã từnggiữvị tríchủ tịchvà tổng
giámđốccủaManulifePhilippinesvàManulife
ChinaBankLifeAssuranceCorporation.
Trước khi gia nhập Manulife, ông làm
việc tại Philippines với vai trò là giám đốc
tài chính tại hai công ty bảo hiểm nhân thọ
đa quốc gia. Ôngđảmnhận các vai trònhư
lậpkếhoạchchiến lược,xâydựngchiến lược
kinhdoanhvà thiếtkếsảnphẩmchocáckênh
phân phối, bao gồm kênh đại lý, kênh bảo
hiểm liênkếtquangânhàng (bancassurance)
và các kênh phân phối khác.
MINHTÚ
HuaweiP8giànhgiải thưởng
smartphonechâuÂu
Hiệp hội Âm thanh vàHình ảnh châuÂu
(EISA) vừa trao tặng Huawei giải thưởng
“Smartphone tiêudùngchâuÂu2015-2016”
chodòng sảnphẩmHuawei P8. ChiếcP8 là
đỉnh cao của dòng smartphone ẩn chứa các
tính năng dễ sử dụng cho người tiêu dùng.
EISAđãđánhgiá caovềdòng sảnphẩmP8:
“Đó làmột thiết kế thủ công cao cấp đáng
ngạcnhiên,một thiếtbị thựcsự tinhxảo.Khả
năng chụp ảnhđược cải thiện”.
Điểmnổibậtởdòngsảnphẩmnày làdung
lượngpin2.680mAh,ốngkính f/2đượcphát
triểnchokhảnăngchụp trongđiềukiện thiếu
sángđược tốthơn,mànhìnhIPS-NEOfullHD
5.2 inchxuất sắc củaP8.
NG.MẪN
Gửitiếtkiệmtrúnghơn30.000
quàtặnggiátrị
Từngày20-8,NgânhàngBảnViệt (Viet
CapitalBank) chính thức triểnkhai chương
trình khuyếnmãi “Gửi nhỏ - trúng to” với
trên 30.000 quà tặng thiết thực và giá trị.
Với số tiền từ 10 triệu đồng, khách hàng
gửi tiền tiết kiệmVNĐ (kỳ hạn 1, 2, 3,
4, 5 tháng) tại Viet Capital Bank sẽ nhận
được một thẻ cào với cơ hội trúng những
phần quà giá trị: Giải nhất tủ lạnh Side
by Side - 2 cửa Samsung RSA1WTSL1,
hai giải nhì là tivi LED Samsung 40 inchs
UA40H5203AKXXV, 10 bếp hồng ngoại
SANAKYSNK - 2523HGNvà30.000giải
may mắn bằng tiền mặt. Khách hàng gửi
tiền càng nhiều, kỳ hạn càng dài sẽ nhận
được nhiều thẻ cào, tăng thêm cơ hội may
mắn trúng thưởng.
Ngoài ra,mỗikháchhàng thamgiachương
trình này còn được ưu đãi cộng thêm 100
điểm thưởng bên cạnh ưu đãi cộng điểm
tích lũy theo chương trình Tích lũy điểm
của ngân hàng. Khách hàng trúng thưởng
tiềnmặt sẽnhậnngay tại quầy.Riêng trúng
bằnghiệnvật, kháchhàngcó thểnhậnbằng
hiệnvật hoặcbằng tiềnmặt quyđổi tại ngân
hàng sau 30 ngày.
Chương trìnhđược triểnkhai trên toànhệ
thống từngày20-8đếnhết ngày17-11hoặc
có thể kết thúc sớm hơn trong trường hợp
ngân hàng phát hành hết thẻ cào.
l
Giữa tháng 8 vừa qua, Ngân hàng
TMCPBảnViệt đãgiới thiệuphiênbảnứng
dụngMobile Bankingmới cập nhật nhiều
chức nănghơn. Đángkể nhất là chức năng
chuyển tiềnnhanh24/7.Kháchhàngcó thể
chuyểnkhoảnngoài hệ thống (ápdụngvới
11ngânhàng liênminh trongBanknetVN:
Sacombank,BIDV,ABBank,...) vàobất kỳ
lúcnào, kể cảnửađêm, thứBảy, Chủnhật,
cácngày lễ tết.Tiền sẽđến tài khoảnngười
nhận ngay lập tức khi giao dịch thực hiện
thành công.
Ngoài ra còn có các tính năng hữu ích
khác như: Chuyển khoản trong hệ thống
từ số tài khoản qua thẻ; quản lý danh sách
người thụhưởng; nạp tiềnđiện thoại nhanh
chochủ tài khoảnvàcho sốđiện thoại trong
danhbạ; hiển thị lãi suất tiềngửi, tỉ giángay
cả khi khách hàng không kết nối Internet;
lọc thôngminh lịch sử giao dịch theo từng
tuần, từng tháng…
QUANGHUY
Cong dong
