13
UBND tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu (BR-VT) vừa ký ban
hành kế hoạch sử dụng vaccine phòng COVID-19 trên
địa bàn tỉnh năm 2023. Việc tiêm vaccine được triển khai
trên quy mô toàn tỉnh, tại tất cả xã, phường, thị trấn.
Đối tượng tiêm vaccine phòng COVID-19 gồm người
từ 18 tuổi trở lên (người thuộc đối tượng chưa tiêm các
mũi nhắc lại; người đến lịch tiêm trong năm 2023 từ 17
tuổi lên 18 tuổi); trẻ em từ 12 tuổi đến dưới 18 tuổi (trẻ
chưa tiêm đủ ba mũi; trẻ đến lịch tiêm trong năm 2023 từ
11 tuổi lên 12 tuổi; trẻ em từ năm tuổi đến dưới 12 tuổi
(trẻ có nhu cầu tiêm mũi cơ bản).
Riêng trẻ em dưới năm tuổi và tiêm các mũi tiếp theo
cho các nhóm đối tượng từ năm tuổi trở lên sẽ được Bộ
Y tế khuyến cáo và hướng dẫn cụ thể khi có đủ căn cứ,
cơ sở khoa học và phù hợp với tình hình dịch bệnh...
Theo kế hoạch, dự kiến số lượng đối tượng cần tiêm
vaccine phòng COVID-19 trong năm 2023 của tỉnh
BR-VT (tính đến ngày 26-6-2023) là 288.840 người.
Trong đó, nhu cầu vaccine phòng COVID-19 sử dụng
cho sáu tháng cuối năm 2023 ở tất cả địa phương trong
tỉnh là 18.854 liều.
Tỉnh yêu cầu sau khi tiếp nhận nguồn vaccine do Bộ Y
tế cấp phát, phân bổ, Sở Y tế phân bổ cho Trung tâm Y
tế các huyện, thị xã, TP để thực hiện tiêm chủng đầy đủ
cho các đối tượng theo quy định, đảm bảo tiến độ theo
kế hoạch...
Cạnh đó, tăng cường tuyên truyền đến người dân các
chủ trương, chính sách về công tác phòng, chống dịch
COVID-19 trong tình hình mới và tiêm vaccine phòng
COVID-19. Khuyến khích người dân tích cực, chủ động
tham gia tiêm vaccine đầy đủ, đúng lịch, đúng đối tượng
theo khuyến cáo của ngành y tế.
Cập nhật từ ngày 1-1-2023 đến nay, toàn tỉnh BR-VT
ghi nhận 1.434 ca mắc COVID-19 (trong đó có 1.364 ca
mắc mới, 70 ca tái nhiễm), hai ca tử vong. Riêng khoảng
một tháng trở lại đây ghi nhận ba ca mắc COVID-19 và
không có trường hợp tử vong.
TRÙNG KHÁNH
phương pháp tự cứu bản
thân khi rơi vào trạng thái
này. Em chọn đọc những
cuốn sách tích cực, thường
xuyên tập thể dục và tự tìm
niềm vui cho mình như vẽ
tranh, học thêm một ngoại
ngữ. Chính vì vậy, Tiền dễ
dàng vượt qua và còn tự tin
chia sẻ cho các tân SV khác
trong năm học mới.
Anh Đinh Huỳnh Đức,
chuyên viên tham vấn tâm lý
phòng Hỗ trợ sức khỏe tinh
thần thuộc Trung tâmQuản lý
KTXĐHQuốc gia TP.HCM,
cho biết đầu năm học là giai
đoạn nhiều tân SV tìm đến
phòng Hỗ trợ sức khỏe tinh
thần để giải tỏa những trăn trở.
“Các vấn đề chung của tân
SV thường là mất động lực
trong cuộc sống, trong học
tập, chuyện tình cảm, áp lực
đồng trang lứa... Nhiều bạn
trải qua giai đoạn trầm cảm,
lo âu nhưng không biết cách
nhận diện nó, tự chữa lành
hay tìm sự trợ giúp làm ảnh
hưởng đến việc học cũng
như trong sinh hoạt” - anh
Đức cho biết.
Theo anh Đức, việc giáo
dục tâm lý để các bạn nhận
thức được vấn đề của bản
thân đang trải qua rất quan
trọng. Thời gian đầu, đối với
các tân SV rất khó khăn khi
phải xa gia đình, thay đổi
môi trường một cách đột
ngột. Tệ hơn nữa, nếu tân SV
không có kỹ năng thiết lập
mối quan hệ thì các bạn sẽ
chỉ có một mình, ngày càng
rơi vào trạng thái bế tắc, cô
đơn và có dấu hiệu trầm cảm.
Đối với những bạn trong
giai đoạn trầmcảm, lời khuyên
tốt nhất của anh Đức là phải
cố gắng tìm sự trợ giúp càng
sớm càng tốt thay vì một
mình chịu đựng.•
khó khăn trong thời gian đầu
nhập học.
Tiền kể do nhà xa nên cha
mẹ không cùng em vào nhập
học. Cảm giác bỡ ngỡ, xa lạ
khiến Tiền vô cùng tủi thân.
Tuy nhiên, để dự phòng,
Tiền đã tự tìm hiểu các
VÕTHƠ
T
hời điểm biết kết quả
trúng tuyển đại học cũng
là lúc tân sinh viên (SV)
chuẩn bị khăn gói rời khỏi
vòng tay gia đình, rời quê
để bắt đầu cuộc sống mới.
Giai đoạn đầu, tân SV sẽ gặp
nhiều khó khăn nên rất dễ
rơi vào trạng thái trầm cảm,
mất động lực nếu không được
trang bị kỹ lưỡng.
Mượn game, tiêu tiền
để bớt cô đơn
TS, quê Thừa Thiên-Huế,
SV năm tư Trường ĐH
KHXH&NV (ĐH Quốc gia
TP.HCM), nhớ lại ngày đầu
vào TP.HCM nhập học bị
móc túi, mất điện thoại ở
bến xe khiến em rất lo sợ,
bất an.
“Em chật vật không biết
xoay tiền ở đâu để mua điện
thoại mới. Tiền cha mẹ cho
chỉ đủ đóng học phí, phí ký
túc xá (KTX) và một chút ít
để sinh hoạt. Nhờ bạn cùng
phòng giúp đỡ, mỗi đứa góp
một ít, em mới mua tạm
được một cái điện thoại để
dùng” - S nhớ lại.
Lúc đó đối với S, mọi
thứ ở TP.HCM đều xa lạ,
từ giọng nói đến thức ăn, S
nghĩ mình không trụ được
quá ba tháng. “Bản thân em
cũng tự ti với giọng nói địa
phương đặc sệt, sợ chia sẻ
cũng không ai hiểu nên đành
thôi” - S tâm sự.
Từ đó, để tìm kiếm niềm
vui và giết thời gian, S đã tìm
đến game, thậm chí không
đắn đo mà bỏ học để ở KTX
chơi game.
“Khi tập trung chơi game,
em sẽ quên đi nỗi nhớ nhà
cũng như áp lực học hành.
Do vậy, năm nhất em rớt
khá nhiều môn đại cương,
điểm học phần của em rất
thấp” - S chia sẻ với giọng
đầy nuối tiếc.
Còn NN, quê Bình Định,
SV năm ba Trường ĐHQuốc
tế (ĐH Quốc gia TP.HCM),
mỗi lần kể lại đều bùi ngùi
bởi khi mới nhập học chưa
đầy một tháng mà em đã tốn
gần 10 triệu đồng để mua
sắm, chiêu đãi bạn bè.
“Trước đây em có tiền sử
bị trầm cảm nên lúc nhập học
em muốn có nhiều bạn bè,
do đó em thường bao tiền
nước, tiền cơm để làm quen
với các bạn mới. Ngày nào
cũng đi cà phê, cuối tuần thì
tụ tập ăn nhậu” - N kể lại.
Chưa kể N còn có thói quen
mua sắm vô tội vạ, gặp cái gì
cũng thấy cần thiết và muốn
mua, từ quần áo, mỹ phẩm,
hay những món đồ mà đến
nay vẫn chưa dùng tới…
N cứ nghĩ như vậy là bình
thường cho đến khi hết tiền,
N mượn bạn bè thì không ai
đưa tay giúp đỡ.
Vượt qua trầm cảm
nhờ chuẩn bị từ sớm
MaymắnhơnSvàN,Thanh
Tiền, quê Nghệ An, SV năm
hai Trường ĐH Sư phạm kỹ
thuật TP.HCM, cho biết nhờ
có sự chuẩn bị từ sớm nên
em đã vượt qua được những
Để thích nghi tốt, tân sinh viên cần phải chuẩn bị từ sớm, tốt nhất là khoảng thời gian sau khi
thi xong, đợi kết quả. Trong ảnh: Sinh viên TrườngĐHKHXH&NV (ĐHQuốc gia TP.HCM) hào hứng
trong ngày khai giảng nămhọcmới 2022-2023. Ảnhminh họa: PHẠMANH
Phòng tư vấn tâm lý cho sinh viên
Ngày 23-8-2022, Trung tâm Quản lý KTX phối hợp với
Trường ĐH KHXH&NV ký kết biên bản ghi nhớ về hợp tác
chăm sóc sức khỏe tinh thần cho SV và phát triển phòng
Hỗ trợ sức khỏe tinh thần đặt tại Trung tâm Quản lý KTX.
SV có thể trực tiếp đến phòng Hỗ trợ sức khỏe tinh thần
(tại Trạm y tế khu A và tòa nhà B1, khu B, Trung tâmQuản lý
KTX) để được thamvấn hoặc gọi số điện thoại 1900.055559
- 117 để đặt lịch trước. Ngoài ra, SV có thể gửi email đến địa
chỉ
, trình bày vấn đề
của mình để các chuyên gia tư vấn hỗ trợ. Phòng mở cửa
từ thứ Hai đến thứ Bảy.
Các dịch vụ hỗ trợ bao gồm hỗ trợ tâm lý đồng đẳng, tư
vấn, tham vấn tâm lý trực tiếp, tư vấn qua tổng đài, tư vấn
qua email, phòng Hỗ trợ sức khỏe tinh thần còn bố trí thêm
không gian đọc sách cho SV để giải tỏa căng thẳng.
Tiêu điểm
Nếu đang trầm
cảm, tốt nhất là
phải cố gắng tìm sự
trợ giúp càng sớm
càng tốt thay vì một
mình chịu đựng.
Người dân, cán bộ, công chức tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu
thamgia lễ phát động và tiêmvaccine phòng COVID-19
thời điểmtháng 8-2022. Ảnh: TK
Để thích nghi tốt, tân SV cần
phải chuẩn bị từ sớm, tốt nhất
là khoảng thời gian sau khi thi
xong, đợi kết quả. Không cần
thiết phải học các khóa học về
kỹ năng mà có thể tự
tìm hiểu
trênmạng, đặc biệt là kỹ năng
giao tiếp, thiết lậpmối quanhệ.
Đời sống xã hội -
ThứBa8-8-2023
Tân sinh viên
cần cảnh giác
với trầm cảm
đầu năm học
Mượn game để quên đi nỗi nhớ nhà, vung tiền vào
các cuộc vui… là những lựa chọn đáng buồn của
nhiều tân sinh viên khi không thể tự vượt qua khó
khăn trong giai đoạn đầu nhập học.
Bà Rịa-Vũng Tàu: Gần 289.000 người đến thời hạn tiêm vaccine phòng COVID-19
TS đang tập trung học để cải thiện điểmsố. Ảnh: VÕTHƠ
